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Avez-vous que le fait d’être  entouré de personnes qui se plaignent tout le temps épuise et dégrade le moral et peut nous nuire même lorsque le problème n’a rien à voir avec nous. Même s’il s’agit d’une réaction humaine et naturelle qui nous permet de nous libérer des tensions qui pèsent sur nous dans des situations plus ou moins compliquées…

Hanane El Fadili  est née le 2 mai 1974 à Casablanca dans une famille d’artistes composée de quatre enfants, elle a montré dés son jeune âge un penchant certain pour la comédie. C’est ainsi qu’à 8 ans déjà, elle a fait son apparition dans l’émission TV3 du défunt Hamid Benchrif avant de rejoindre l’équipe du grand artiste Tayeb Seddiki pour…

Sentiment de solitude et d’échec Parce qu’une rupture amoureuse est l’achèvement d’un rêve, l’échec d’une relation et d’un projet à deux, la période qui suit cet évènement de votre vie est inévitablement difficile. Voyons comment redémarrer une nouvelle vie, comment se tourner à nouveau vers l’avenir et des jours meilleurs. Recommencer sa vie après une séparation Faire le deuil de…

Elle s’est imposée, depuis des années déjà, en tant que modèle d’abnégation et de dévouement envers les catégories sociales les plus vulnérables. Il s’agit de Maymouna Amidan, une femme hors-pair, débordante d’énergie, de détermination et d’ambition. En tant que présidente de l’Association “Taiba pour les œuvres sociales”, l’une des associations les plus actives dans la région de Dakhla Oued Eddahab,…

Conseils pour lutter contre le ventre ballonné Un petit ventre qui pointe ? Le ballonnement abdominal, un vaste fléau qui touche même les femmes les plus minces qui n’ont pas de problèmes de poids. La ou les causes de cette disgrâce que représente la “bedaine”, n’est pas uniquement liée à l’accumulation de graisse mais peut avoir diverses origines que nous…

Les pieds sont une partie importante de notre corps tant pour notre santé, notre bien-être que pour notre beauté. Souvent négligés, ils méritent pourtant toute notre attention. Découvrons des conseils pour le soin des pieds, pour l’hygiène mais aussi pour leur beauté. La beauté des pieds. Une récente étude indique que les pieds sont de plus en plus l’objet de…

Haleine fraîche, solutions et conseils La mauvaise haleine, préoccupation de tout un chacun, est un sujet délicat. Une source de gêne et d’embarras indéniable à laquelle il convient de remédier sans attendre. Découvrez nos conseils et astuces pour lutter contre la mauvaise haleine. Aussi appelée halitose, la mauvaise haleine, outre le désagrément conséquent qu’elle représente, peut être causée par un…

la vitamine D est synthétisée par l’organisme sous l’action des UV solaires. Aussi appelée vitamine du soleil. Après la fin de l’été quand notre exposition au soleil va diminuer, pensez à faire le plein de vitamine D durant les 6 prochains mois de l’année ! Une étude récente a montré qu’une supplémentation systématique en vitamine D serait très utile pour…

Pour rester en forme en hiver, il est important d’avoir une bonne hygiène de vie, de privilégier une alimentation de qualité, et de s’appuyer sur les compléments alimentaires. Rhume, nez qui coule, gorge qui pique sont des maux fréquents en hiver. Des petits désagréments qui envahissent rapidement notre quotidien, nous dérangent et surtout nous fatiguent. Et qui dit fatigue, dit…

Céline Hervieux-Payette, CP (née le 22 avril 1941 à L’Assomption, Québec) est une ancienne sénatrice canadienne et l’ancienne chef de l’opposition au Sénat du Canada (2007-2008), la première femme à occuper ce poste. . Elle a été députée libérale de 1979 à 1984 et ministre du gouvernement de Pierre Trudeau dans les années 1980. Elle a pris sa retraite du Sénat le…