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Table of ContentsMaria Lorena Ramirez : Une Histoire de Résilience, de Talents et de ChoixIntroduction : Qui est Maria Lorena Ramirez ?Les Débuts Modestes de Maria Lorena RamirezLa Force Intérieure de Maria Lorena RamirezEndurance Physique et MentaleFierté CulturelleHumilité et AuthenticitéLe Refus de Nike : Un Acte de Courage et de ConvictionPourquoi a-t-elle refusé ?Réactions et ImpactLes Leçons à Tirer de…

En 2012, la maison de Dima Aktaa en Syrie a été bombardée. Elle a perdu sa jambe et la possibilité de pratiquer l’une de ses activités préférées : la course. Selon les données des Nations Unies, environ 28% des Syriens ont un handicap, soit près du double de la moyenne mondiale. Dix ans plus tard, Aktaa se trouve au Royaume-Uni,…

Zineb Redouani est une footballeuse internationale marocaine, née le 12 juin 2000 à Meknès au Maroc. Évoluant principalement en tant que défenseure, Redouani s’est imposée comme une figure de proue dans le monde du football féminin, gagnant en reconnaissance pour ses compétences sur le terrain. Son parcours footballistique a débuté au sein du club Raja Aïn Harrouda, avant qu’elle ne…

Simone Biles, née le 14 mars 1997 à Columbus dans l’Ohio, est une gymnaste artistique américaine considérée comme l’une des meilleures athlètes de tous les temps. Elle est la gymnaste la plus médaillée de l’histoire avec 32 médailles dans les événements internationaux (vingt-cinq en championnats du monde et sept aux Jeux Olympiques) dont un record de dix-neuf titres mondiaux depuis…

Originaire de Khouribga au Maroc, Khadija Er-Rmichi s’est illustrée dans le monde du football en tant que joueuse exceptionnelle. Elle a également exploré le domaine de l’athlétisme avant de se consacrer pleinement au football. Sa carrière en club débute au sein de l’Atlas 05 Fkih Ben Salah, une équipe située à une cinquantaine de kilomètres de sa ville natale, Khouribga.…

Rosella Ayane naît le 16 mars 1996 à Reading, en Angleterre, et se distingue par son double héritage, étant à la fois marocaine et anglaise. Sa grande taille, 180 cm, et son poids de 60 kg en font une joueuse de football à la stature imposante. Son pied droit est son atout maître pour démontrer son adresse et sa précision…

Nouhaila Benzina est une footballeuse internationale marocaine née le 11 mai 1998 à Kénitra, au Maroc. Évoluant en tant que défenseure centrale, elle est reconnue pour être la première joueuse voilée à avoir participé à un match de la Coupe du monde lors de l’édition conjointe en Australie et en Nouvelle-Zélande en 2023. Sa carrière professionnelle a débuté avec le…

Biographie de Ghita Chafik, championne et entrepreneuse de Ju Jitsu Ghita Chafik est une jeune femme marocaine de 20 ans qui a fait du Ju Jitsu sa passion et son métier. Elle est la fondatrice de la Ju Jitsu Education Academy, une école qui vise à renforcer la confiance et l’estime de soi des enfants à travers la pratique de…

Touria Bennouh est une karatéka marocaine qui a commencé sa pratique à l’âge de 12 ans. Elle est actuellement 5ème dan et enseigne le karaté à Casablanca. Elle est aussi la présidente de la commission féminine de la Fédération Royale Marocaine de Karaté et Disciplines Associées (FRMKDA) et la vice-présidente de la Ligue Ouest Casablanca. Touria Bennouh a participé à…

Bouchra Baibanou est une alpiniste marocaine qui a réalisé l’exploit de gravir les sept sommets les plus hauts de chaque continent. Elle est la première femme marocaine et arabe à accomplir cet exploit. Dans ce billet de blog, nous allons découvrir sa biographie, ses motivations et ses conseils pour les jeunes qui veulent suivre ses traces. Bouchra Baibanou est née…