Santé

5 façons de gérer votre santé mentale pendant les vacances Les vacances sont une période particulière de l’année. C’est l’occasion de passer du temps avec ses amis et sa famille, de manger de délicieux plats et de se réserver du temps de réflexion et de gratitude. C’est aussi une période où beaucoup d’entre nous ressentent du stress et de l’anxiété.…

7 exploits santé pour vous aider à tenir votre résolution du nouvel an Ces dernières années, la transformation numérique du monde s’est accélérée à un rythme exponentiel. Des entreprises de tous types se sont précipitées pour renforcer leur présence numérique, et nombre d’entre elles n’ont pas réussi à suivre le rythme. Si vous avez du mal à maintenir votre plan…

Le diabète est un problème de santé mondial, avec des taux en constante augmentation. En France, environ 3,5 millions de personnes vivent avec le diabète, et des milliers d’autres pourraient ne pas être conscients qu’ils sont diabétiques ou à haut risque de développer la maladie. Les personnes diagnostiquées diabétiques font face à de nombreux défis en matière de santé. Vous…

Comment réduire les nausées chez les femmes enceintes Les nausées sont un symptôme fréquent et désagréable de la grossesse. Elles touchent environ 70% des femmes enceintes, surtout au cours du premier trimestre. Les nausées peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de vie des femmes enceintes, en affectant leur alimentation, leur sommeil, leur travail et leurs relations sociales. Heureusement,…

Certaines personnes ont du mal à vieillir gracieusement. Ils s’inquiètent des rides, des cheveux grisonnants et d’autres effets du vieillissement. Mais pour les personnes qui vieillissent, elles devraient se concentrer sur l’obtention de tous les nutriments dont elles ont besoin. Il est plus difficile pour les personnes âgées d’obtenir tous les nutriments et vitamines dont leur corps a besoin. Une des raisons…

Quand vos émotions deviennent comme des bombes à retardement Alors, d’où vient la maladie ? Comment cela se manifeste-t-il dans votre corps en premier lieu ? L’environnement et le régime alimentaire jouent-ils vraiment un rôle clé dans la maladie ?  Les informations contenues dans cet article vous choqueront pour le moins. Depuis des années, les responsables de la santé expliquent au public comment…

Si vous souffrez d’un problème d’hypertension artérielle,  votre médecin vous a certainement informé que vous devez l’abaisser pour protéger votre corps ainsi que votre santé et votre bien-être en général. Les médecins vous placeront sur des médicaments qui vous aideront à les réduire à un niveau sécuritaire. Les médicaments agissent pour abaisser la tension artérielle et peuvent être très efficaces,…

La ménopause est un processus naturel qui marque la fin de la période reproductive d’une femme. Elle se caractérise par l’arrêt des règles et la diminution de la production d’hormones sexuelles par les ovaires. La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans, mais elle peut varier selon les individus. La ménopause peut entraîner différents symptômes qui affectent le bien-être…

Anorgasmie chez les femmes : causes, symptômes et options de traitement L’orgasme est un aspect important de l’expérience sexuelle pour de nombreuses femmes, mais certaines peuvent souffrir d’un trouble appelé anorgasmie, qui se caractérise par l’incapacité persistante à atteindre l’orgasme malgré une excitation sexuelle adéquate. Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce qu’est l’anorgasmie chez les femmes,…

Il y a des femmes qui se demandent et s’inquiètent de ce qui se passera quand elles atteindront la ménopause. La ménopause n’est pas un moment effrayant. Alors, n’ayez pas peur. En fait, la ménopause peut être une expérience positive. C’est une chance pour toutes les femmes de se concentrer davantage sur elles-mêmes et d’apporter des changements qui amélioreront leur santé. Il n’y…