Redaction

Zhour Maamri  est née en 1942 à Meknès, la défunte était l’une des icônes du théâtre marocain et une actrice de talent ayant réalisé un grand succès avec la troupe Maamora. Active depuis les années soixante, elle a participé à plusieurs œuvres dramatiques et cinématographiques, notamment le film américain talon noir, le chef-d’œuvre du réalisateur syrien Mustafa Akkad Arrissala et…

Bonjour Ikhlass, avant tout, pouvez-vous vous présenter SVP ? Ikhlass FERRANE, née le 2 janvier 1982 à Mly Driss Zerhoun- Maroc. Je suis Executive and Corporate trainer certifiée en analyse des comportements DISC, Intelligence Emotionnelle EQ et Moteurs de comportements WPMOT. Je suis conférencière et consultante en communication et management. Passionnée par l’humain et son potentiel, je suis très active…

Diarrhée bébé, comment le soigner ? Découvrez les raisons qui peuvent expliquer la diarrhée de votre petit,  et tout ce que vous pouvez faire pour le soulager avant de consulter. 1. Diarrhées: à partir de combien de selles je m’inquiète ? C’est moins leur nombre qui compte que leur aspect ? Il existe deux types de diarrhées : – Les…

Le goûter idéal pour les enfants Un bon goûter est composé d’un produit céréalier, d’un produit laitier, d’un fruit ou jus de fruit, de la matière grasse comme le beurre, et d’un peu de sucre comme le miel, le chocolat ou la confiture. Vous pouvez par exemple offrir en goûter 1 ou 2 tranches de pain assorties de tranches de…

La dyscalculie est un trouble spécifique du développement qui intéresse le calcul et le raisonnement logico-mathématique. La dyscalculie se rapproche de la dyslexie qui se manifeste par une difficulté à apprendre à lire. Moins connue que la dyslexie, la dyscalculie est pourtant un trouble également répandu. Elle se définit par une mauvaise perception des nombres, et une difficulté à réaliser…

La solution pour la cellulite La cellulite correspond à une dystrophie graisseuse inesthétique localisée bien souvent chez la femme au niveau des fesses, des cuisses, des hanches et du ventre et chez les hommes au niveau de la ceinture abdominale. Lorsqu’il y a un déséquilibre alimentaire, les adipocytes (cellules graisseuses situées sous la peau) se gonflent de graisses tout en…

Fatima Zahra El Abdellaoui est née à Meknès, elle a débarqué accompagnée de sa famille en Egypte il y a vingt ans déjà. Les débuts ne sont pas toujours aisés, elle s’est retroussée les manches et a persévéré pour se forger un parcours qui lui est singulier et réaliser, ainsi, un rêve qu’elle a tant caressé durant son enfance, à…

Cholestérol élevé : les aliments à éviter Un régime demeure la première attitude à adopter lorsqu’un taux de cholestérol. élevé est constaté (augmentation du mauvais cholestérol, le LDL cholestérol) Voici la liste des aliments qu’il est conseillé d’éviter. La diminution de la consommation de graisses saturées est une mesure importante qu’il est nécessaire d’adopter. Beurre, crème fraîche, lait entier et…

Top 10 des aliments qui se soucient de notre ligne. Faites connaissance avec les aliments qui se soucient de notre ligne. Réputés pour leur action brûle-graisse, ils seront nos meilleurs alliés minceurs cet été. Découvrez la liste des principaux aliments brûle-graisses que vous devriez inclure dans votre assiette régulièrement pour lutter contre les kilos superflus. Les fruits La pomme, la…

Les vertus thérapeutiques du persil Profitez de tous les bienfaits du persil en l’intégrant dans vos assiettes quotidiennement. Aromatique et très nutritif, le persil possède de nombreuses qualités qu’on n’hésitera pas à s’en service aussi bien pour parfumer nos plats que pour soigner divers maux. Mangé tout cru Profitez de la forte teneur en vitamine C et A du persil…