Redaction

Parfois on a du mal à dire “Non”, mais il faut apprendre à dire non sans embarras. 7 astuces pour oser s’affirmer.   1- DIRE NON : RELAXEZ-VOUS ET RESPIREZ Le contrôle du corps face à l’autre est essentiel. Apprenez à faire des exercices de relaxation et de respiration régulièrement chez vous. Ainsi, le jour où vous serez en situation…

Comment développer une image corporelle positive Avoir une bonne image de soi-même revient à accepter qui on est réellement. Découvrez les meilleures résolutions pour l’améliorer et tout ce que nous pouvons en tirer de positif.   Etre gentille : Etre gentil avec les autres mais surtout avec soi-même. Cela signifie arrêter de vous dire incessamment que vous n’avez aucun charme…

La femme dans l’islam : Le statut spirituel Le Coran énonce clairement que les hommes et les femmes sont de même nature spirituelle et humaine. Les deux ont reçu le souffle divin qui leur a donné de la dignité et a fait d’eux les gérants de Dieu sur la terre.  La grossesse et l’accouchement sont donnés comme des raisons supplémentaires…

Les 12 signes du zodiaques sont divisés en deux catégories : les masculins, et les féminins. Bélier, Gémeaux, Lion, Balance, Sagittaire, Verseau sont masculins : actifs, et entreprenants. Le Bélier agit par instinct Le Gémeaux agit par curiosité Le Lion agit pour prendre le pouvoir La Balance agit par amour Le Sagittaire agit pour découvrir le monde Le Verseau agit…

L’acné pendant la grossesse Pendant la grossesse, le corps change mais pas seulement. La peau, elle aussi, subit quelques changements. En effet, une poussée d’acné plus ou moins importante peut surgir sur le front, le nez et le menton. Une situation pas facile à gérer. Toutes les femmes enceintes peuvent être touchées par l’acné, même celles qui ont traversé la…

Les remèdes naturels anti nausées Près de 80 % des femmes ont des nausées au premier trimestre de leur grossesse. Si elles doivent éviter les médicaments, elles peuvent essayer ces remèdes sans danger. LA PHYTOTHÉRAPIE SOULAGE LES AIGREURS D’ESTOMAC Des plantes actives contre l’acidité gastrique et les spasmes aident à soulager les nausées. Vous les trouverez sous forme de gélules…

Les avantages de l’allaitement Les parents ont tendance à vouloir faire ce qu’il y a de mieux pour leurs enfants, y compris l’allaitement maternel de leurs enfants. Bien que cela puisse être inconfortable à faire dans un cadre public, le lien entre l’enfant et la mère se développe énormément lorsque le bébé se nourrit du sein de sa mère. En…

Alors que la grossesse est un moment pour une mère de vraiment créer des liens avec l’enfant qu’elle porte, elle peut également causer toutes sortes de douleurs physiques. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse et que votre estomac grossit, les maux de dos et les plaies articulaires ne feront qu’empirer. Un massage peut grandement atténuer ces douleurs et c’est…

Les modifications hormonales de la femme influencent fréquemment l’évolution de la migraine. La prépondérance féminine de la migraine apparaît à la puberté. Près de 60% des femmes souffrent de crises migraineuses durant les règles. Pour moins de 10% des femmes, la migraine survient même exclusivement pendant la menstruation (migraine menstruelle vraie). Durant la grossesse, la migraine s’améliore ou disparaît chez…

– Bonjour, avant tout, pouvez-vous vous présenter SVP ? Je m’appelle TAGRI Loubna, 25 ans, casablancaise, je suis lauréate de l’ENCG de Casablanca et actuellement je suis Responsable des ressources humaines dans une multinationale dans le secteur industriel.   Racontez-nous un peu votre parcours C’est depuis mon très jeune âge que je voulais intégrer l’ENCG, j’ai tracé mon parcours d’études…