Hakima Mommen : Quand nutrition, émotions et neurosciences s’unissent pour guérir

📌Pouvez-vous vous présenter ?

Je suis Hakima Mommen, fondatrice d’une approche holistique qui relie nutrition, émotions et neurosciences.

Diététicienne de formation, spécialisée en nutrithérapie et en alignement neuro-émotionnel,
j’accompagne principalement les entrepreneures en quête d’équilibre à reconnecter leur corps,
leurs émotions et leur spiritualité et à retrouver un équilibre global.

Je suis aussi maman de deux adolescents, entrepreneure engagée, et j’ai à cœur d’aider les
femmes à transformer leurs vulnérabilités en forces nourricières.

📌Comment avez-vous construit votre carrière ?

Ma carrière s’est construite à la croisée de plusieurs chemins. J’ai été professeure de nutrition
pendant 10 ans, tout en développant en parallèle mon cabinet de consultation à Bruxelles.
J’accompagnais déjà les personnes à travers une approche nutritionnelle individualisée, enrichie
progressivement par des outils issus de la psychologie émotionnelle et de nutrithérapie.

Avec le temps, j’ai compris que le corps ne guérissait pas sans l’âme, et que les blocages
émotionnels non résolus avaient un impact immense sur la santé. C’est ce qui m’a amenée à me
spécialiser dans l’alignement neuro-émotionnel. Cette évolution n’a pas été un hasard : elle a suivi
ma propre quête de sens et de transformation intérieure.

📌Pourquoi avoir choisi ce domaine ?

J’ai choisi ce domaine parce que j’ai moi-même été concernée, très jeune, par des problématiques
de poids et de relation à l’alimentation. À l’adolescence, je me suis souvent sentie en lutte avec
mon corps. C’est ce chemin personnel qui a éveillé ma curiosité, puis ma passion pour la nutrition.
Mais très vite, j’ai compris que ce n’était pas qu’une question de calories ou d’assiettes… Il y avait
un lien profond entre nos émotions, notre histoire, et notre façon de nous nourrir.

Aider les autres à
retrouver cet équilibre que j’ai moi-même cherché, c’est devenu une évidence.

📌Quels sont vos projets et ambitions pour l’avenir ?

J’ai deux grandes ambitions :

La première, c’est de développer des formations et accompagnements dédiés au monde de
l’entreprise, car le bien-être émotionnel et nutritionnel des collaborateurs est encore trop souvent
négligé, alors qu’il a un impact direct sur la performance, l’engagement et la santé.

La seconde, qui me tient tout particulièrement à cœur, c’est de créer une école pour former les
diététiciennes et thérapeutes à ma méthode, qui allie nutrition, émotionnel et travail sur le
subconscient. Parce qu’on ne peut plus dissocier le corps de l’âme.

Cette approche globale permet des transformations durables, qui vont bien au-delà de la santé
physique. C’est une révolution douce, mais puissante.

📌Y a-t-il un moment ou un événement qui a marqué un tournant dans votre vie ?

Oui, la période du Covid a été un vrai tournant dans ma vie personnelle et professionnelle. C’est à
ce moment-là que j’ai quitté le salariat pour me lancer à 100 % dans mon activité indépendante.
J’ai saisi l’opportunité de digitaliser mes accompagnements, de toucher un public plus large, et de
bâtir une activité plus libre, plus alignée.

Un an plus tard, j’ai fait le choix fort de m’installer au Maroc, seule avec mes deux enfants, deux
adolescents aujourd’hui. Ce changement de vie a renforcé ma résilience, ma foi et mon
alignement. Il m’a permis d’incarner pleinement ce que je transmets : transformer les défis en
élévation.

📌Quel conseil donneriez-vous aux femmes qui souhaitent réussir

Je leur dirais d’investir en elles. Pas seulement en termes financiers, mais surtout en temps, en
énergie, en conscience. Le développement personnel est la clé : apprendre à se connaître, à
reconnaître ses blessures, ses forces, et surtout à réveiller le potentiel qui sommeille en soi.
C’est ce que je transmets dans mes accompagnements : cette capacité à se reconnecter à soi, à
transformer ses pensées, ses émotions, sa vibration… Parce que tout part de là.

La résilience, la perception que l’on a des situations, notre mindset et notre fréquence intérieure
conditionnent nos résultats.

Quand on est alignée intérieurement, le succès devient plus fluide. On n’est plus dans la lutte,
mais dans une forme de performance naturelle et durable.

📌Comment percevez-vous la place de la femme dans votre domaine et dans votre pays ?

Dans le domaine de la santé, de la nutrition et de la thérapie intégrative, les femmes occupent une
place importante, et c’est une vraie richesse. Ce sont souvent elles qui choisissent d’accompagner,
de soigner, d’écouter, avec une approche à la fois rigoureuse et profondément humaine.
Au Maroc comme ailleurs, je suis admirative du courage des femmes qui jonglent entre leur
activité professionnelle, leur vie familiale, et leur quête d’équilibre personnel.

Cette capacité à porter plusieurs rôles à la fois, avec cœur et détermination, témoigne d’une
grande force d’esprit. La femme a vraiment beaucoup à apporter dans ce domaine — non
seulement par ses compétences, mais aussi par son intelligence émotionnelle et sa résilience.

📌Que pensez-vous du site Le Monde Féminin ?

Je suis vraiment ravie d’avoir découvert lemondefeminin.com. C’est un site riche et bien pensé, qui
met en lumière des femmes inspirantes, qu’elles soient très connues ou moins visibles du grand
public. Cette diversité de profils permet à chacune de se sentir représentée et de s’identifier.

J’ai également apprécié la dimension internationale du site, qui donne une voix à des femmes
issues de différents horizons et cultures.

Enfin, au-delà des interviews, il y a une vraie valeur ajoutée avec le contenu didactique, les
ressources et outils partagés, ainsi que le design clair et intuitif du site. C’est une belle plateforme
pour inspirer, transmettre et connecter.

📌Un dernier message à partager avec notre audience ?

J’aimerais rappeler cette sagesse d’Ali ibn Abi Talib :
« Tu te crois une simple créature alors qu’en toi est contenu tout l’univers. Ta maladie vient de toi
et le remède est en toi. »
Tout est déjà en nous. Il suffit d’oser plonger à l’intérieur de soi, de se libérer de ce qui entrave, et
de se reconnecter à son essence.
Il est vraiment possible de devenir l’architecte de sa santé, de son équilibre, et de sa vie. Et c’est
souvent en prenant soin de soi qu’on commence à rayonner autrement dans le monde

Entretien réalisé par Aziz HARCHA
Juin 2025

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